2025/01/19
一年で最も寒い時期がやってきました。 先日、久しぶりに実家に帰った際、寝ている祖母の布団の中に手を入れると、足が冷たくなっていました。 心配になり母に湯たんぽを使うよう提案すると、「あるけど、忘れていた」とのこと。「冷えは万病のもと」と言われるように、冷えは免疫力低下や不調の原因になるので、見過ごさないことが大切です。 高齢者は、自分の体調の変化に気づきにくいことがあります。特に寒さや暑さへの配慮 […]