記事一覧 » 熱中症対策
熱中症に気を付けましょう！！
2025/07/31
7月も後半となり、厳しい暑さが続いていますね。熱中症を防ぐためには、暑さを避けること、そしてこまめな水分補給が大切です。外出時だけでなく、室内でも油断せず、喉の渇きを感じる前に水分と塩分を摂るよう心がけましょう。 熱中症の初期症状としては、立ちくらみやめまいがあり、進行すると頭痛や倦怠感、嘔吐などが現れることもあります。症状を感じたら、涼しい場所に移動し、体を冷やすことや、水分・塩分を補給して対応 […]
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